تضمین سلامت چشم ها با ریز مغذی ها
- مجموعه: اخبار علمی و آموزشی
- تاریخ انتشار : سه شنبه, 15 تیر 1389 13:27
مصرف دوز روزانه ریزمغذی ها به طور منظم، سلامت چشم ها را تضمین می كند.
تغذیه سالم و منظم نه تنها هزینه مراقبت های بهداشتی را كاهش می دهد، بلكه همچنین مانع از ضعف و از دست دادن توان بینایی در اثر ابتلا به عارضه تحلیل منطقه ماكیولار چشم و سایر بیماریهای چشمی می شود.
در این پژوهش محققان دانشگاه توفتز در ماساچوست آمریكا، رژیم غذایی و سایر اطلاعات مرتبط را در بیش از ۴۰۰۰ مرد و زن در گروه سنی ۵۵ تا ۸۰ سال مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.
این افراد در یك پژوهش بلندمدت مربوط به بیماریهای چشمی در رابطه با افزایش سن شركت كرده بودند.
این محققان دریافتند: مهمترین ریزمغذی ها و مواد معدنی كه می توانند برای سلامت چشم ها در تركیب با هم خاصیت حفاظتی بیشتری داشته باشند شامل ویتامین های ث، ای، روی، لوتئین و اسیدهای چرب امگا -۳ معروف به DHA و EPA هستند.
این پژوهش در نشریه اوپتالمولوژی منتشر شده است...../تحلیل:ایسنا
چند دقیقه با دانستنی ها
دلت سفر میخواد؟ سفر با هزینه کم هم میشه!
رفتی استانبول از اینا سوغات بیار◀مشاهده لیست بهترین تورها
رزرو بهترین هتل های وان با کمترین قیمت ◀لیست تورها
میخوای طوری یاد بگیری که نیاز به خوندن شب امتحان نباشه!!
بازگشت به زندگی با ترک یک عادت*درمان اعتیاد
از نتیجه نگرفتن درمان چاقی خسته شدی؟لاغری بدون بازگشت◀
با این محصول سخت ترین لکه رو بدون آسیب به لباس از بین ببر
◀مشاهده لیست ارزان ترین تورهای استانبول*ویژه خرداد
ازهزینه تاکسی دبی خبر داری!با نصف اون هزینه،ماشین رنت کن◀
نظر رتبه برتر های کنکور رو ببین و خودت قضاوت کن
تصمیمت رو برای مهاجرت نهایی کن! رایگان مشاوره شو
تطبیق 100%سوالات امتحان نهایی! ◀دریافت سوالات
نمیشه خرید،اجاره که میشه کرد!تجربه رانندگی خودرو لوکس*دبی
برای خرید لباس بچه ها همیشه مشکل داری؟ اینجا حل میشه
بهار تایلند گشتن داره! رزرو با 13میلیون زیر قیمت!
دنبال آینده پر از فرصتی؟ از اینجا کنکورتو برنامه ریزی کن
بهترین استادان بهترین نتیجه کنکور را برای شما دارند!
تا 50% تخفیف مجلل ترین تالارها + مشاهده لیست مزون و آتلیه
سرویس خواب جدید دلت میخواد؟ چرا نقد!! اینجا قسطی بخر!
اجاره خودرو اقتصادی در دبی*تحویل و عودت رایگان درفرودگاه*
لجبازی فرزندت غیرقابل کنترل شده؟اینجا راهکار بگیر
بهترین زمان سفر به روسیه رو از دست نده! کمترین نرخ+اقساطی
خرید قویترین لکه بر و سفیدکننده چندمنظوره *غلیظ و با صرفه
چقدر از سلامت آبی که مینوشی مطمئن هستی؟ اینجوری مطمئن شو
هوش کودکتو با این بازی فکری افزایش بده ! به تفکیک رده سنی
کالا ها و خدمات منتخب